ノビエースの効果は本当にある？身長は伸びるのか・成分から分かる役割を徹底解説

「ノビエースを飲むと、どんな効果が期待できる？」「続ければ身長も伸びる？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

ノビエースは、カルシウムやビタミン類など、成長期に必要な栄養を補える栄養機能食品です。一方で、飲むだけで身長が伸びると保証された商品ではありません。

大切なのは、ノビエースで期待できる「栄養を補う役割」と、「身長を伸ばす効果」を分けて考えることです。

この記事では、ノビエースで期待できることや身長との関係、配合成分から分かる役割について、公式情報や公的機関の情報をもとにわかりやすく解説します。

最新の配合内容や販売条件は変更される可能性があるため、購入前に公式の商品情報を確認しておくと安心です。

ノビエースの効果を先に結論！成長期の栄養補助に役立つ

ノビエースは、成長期に必要な栄養を補う目的で取り入れられる栄養機能食品です。

カルシウムやビタミン類、アミノ酸など複数の栄養成分が配合されており、普段の食事だけでは栄養バランスが気になるときのサポートとして活用できます。

ただし、成長期の栄養を補うことと、飲むだけで身長が伸びることは別です。 ノビエースは身長を伸ばすための医薬品ではなく、あくまで食品として成長に必要な栄養を補う食品です。

ノビエースで期待できることと期待しすぎない方がよいこと

ノビエースで期待できることと、期待しすぎない方がよいことを整理すると次のようになります。

確認項目	ノビエースの役割
成長期の栄養補給	食事で不足しがちな栄養を補える
カルシウム・ビタミンなどの補給	配合されている栄養成分を摂取できる
毎日の栄養管理	ドリンクとして手軽に取り入れられる
身長を伸ばす効果	飲むだけで身長が伸びるとはいえない
病気などが原因の低身長	健康食品で治療することはできない

ノビエースは栄養機能食品ですが、「栄養機能食品＝身長を伸ばす効果が国に認められた商品」という意味ではありません。

そもそも栄養機能食品とは、カルシウムやビタミンなど特定の栄養成分を補給するための食品で、個別に許可申請や届出をしなくても、国が定めた規格基準を満たしていれば栄養機能食品と表示することができます。

栄養機能食品は個別の許可申請を行う必要がない自己認証制度となっています。

引用元：消費者庁の栄養機能食品についての案内

そして、栄養機能食品として表示できることと、その商品を摂ることで身長が伸びることは別問題です。
たとえば、骨や歯の形成に必要なカルシウムが含まれているからといって、それだけを理由に「飲めば身長が伸びる」とはいえません。

ノビエースについても、配合されている栄養素を補う役割と、身長そのものを伸ばす効果は分けて考える必要があります。

ノビエースで期待できる具体的な役割について、次から詳しく見ていきましょう。

ノビエースで期待できる2つの効果・役割

ノビエースを取り入れる目的は、身長を直接伸ばすことではなく、成長期に必要な栄養を補うことです。

ここでは、ノビエースに配合されている成分をもとに、どのような役割が期待できるのかを2つに分けて見ていきます。

効果①：成長期に必要な栄養素をまとめて補える

ノビエースには、カルシウムやマグネシウム、鉄、ビタミン類など、成長期に摂りたいさまざまな栄養素が配合されています。

栄養は毎日の食事から摂ることが基本ですが、好き嫌いや食事量、食事内容によっては不足が気になる栄養素もあります。ノビエースは粉末を飲み物に溶かして飲むタイプなので、普段の食事にプラスする形で、複数の栄養素を補うことができます。

ただし、ノビエースだけですべての栄養を補えるわけではありません。食事を基本にしながら、不足が気になる栄養を補助するものとして取り入れるようにしましょう。

なお、ノビエースに含まれる栄養素や1日あたりの含有量については、以下の記事で詳しく紹介しています。

効果②：骨や体づくりに必要な栄養を補える

ノビエースには、骨や歯の形成に必要なカルシウムをはじめ、マグネシウムやビタミンDなども配合されています。

カルシウムは骨や歯を構成する重要な栄養素です。また、ビタミンDはカルシウムの吸収に関わる栄養素で、ビタミンD不足ではカルシウムの吸収が悪くなることもわかっています。

カルシウムの摂取量が十分であったとしても、ビタミンDが不足するとカルシウムの吸収が悪くなり、またリンやマグネシウムなどの他のミネラルと相互に影響しながら吸収されることから、他の栄養素の摂取に配慮することも重要です。

引用元：厚生労働省「カルシウム」

そのため、カルシウムだけに注目するのでなく複数の栄養素をバランスよく摂ることも大切です。

成長期は骨量が増えていく時期でもあるため、普段の食事を基本にしながら、必要な栄養素を不足させないようにしましょう。

ノビエースで身長が伸びると断言できない3つの理由

ノビエースには成長期に必要な栄養素が配合されていますが、それだけを理由に「身長が伸びる」と断言することはできません。

ここでは、ノビエースで身長が伸びると断言できない理由を3つに分けて見ていきます。

理由①：ノビエースは身長を伸ばす医薬品ではない

ノビエースは成長期の栄養を補うための食品であり、身長を伸ばすための医薬品ではありません。

消費者庁も、健康食品について「薬の代わりにはならない」と注意喚起しています。

保健機能食品には栄養機能食品、特定保健用食品、機能性表示食品の3種類があります。国が定めた安全性や有効性に関する基準などに従って食品の機能が表示されている食品です。医薬品とは異なり、疾病の治療や予防のために摂取するものではありません。

引用元：消費者庁「保健機能に関する食品表示の制度」

そのため、ノビエースは栄養を補う目的で取り入れるもので、飲むことで身長そのものに直接的な効果が得られると考えるものではありません。

理由②：身長には栄養以外にも多くの要因が関係する

子どもの身長の伸びには、栄養だけでなくさまざまな要因が関係しています。

日本小児内分泌学会では、遺伝や体質、ホルモン、疾患などに加えて、栄養や睡眠、運動、心理状態なども身長の伸びに関わる要因として挙げています。

身長の伸びに関わる要因は、遺伝や体質、各種のホルモン、慢性的な治療を必要とする疾患や薬剤に伴うものなどの他にも栄養や睡眠、運動、心理状態（愛情やストレス）などの環境要因があります。

引用元：日本小児内分泌学会「低身長」

つまり、成長期に必要な栄養をきちんと摂ることは大切ですが、特定の食品や栄養成分だけで身長の伸びが決まるわけではないということ。

ノビエースも、食事や睡眠、運動などと切り離して考えるのではなく、成長期の生活習慣の中で栄養を補うものとして取り入れるのがよいでしょう。

理由③：口コミだけでは効果を判断できない

ノビエースについて調べていくと、「飲み始めてから身長が伸びた」といった口コミを目にすることがあります。

成長期は、ノビエースを飲んでいなくても身長が伸びる時期です。ちょうど飲んでいた期間に身長が伸びたとしても、それだけでノビエースによる効果だったと判断することはできません。

反対に、「飲んだけれど身長が伸びなかった」という口コミだけで、成長期の栄養補助として意味がないと判断することもできません。

口コミは、味や飲みやすさ、続けやすさなどを知る参考にはなりますが、効果を判断する根拠にはなりません。

ノビエースが向いている人・向いていない人

ノビエースの役割を踏まえると、向いている人・向いていない人は次のように分けられます。

向いている人	向いていない人
食事の好き嫌いがある	飲めば必ず身長が伸びると考えている
成長期に必要な栄養を補いたい	短期間で身長の変化を求めている
手軽に取り入れられる栄養補助食品を探している	医療的な低身長の改善を目的としている
少食である	食事の代わりとして利用したい

ノビエースは、普段の食事を基本にしながら、成長期に不足が気になる栄養を補いたい場合に取り入れやすい商品です。

一方で、身長の伸びそのものに強い不安がある場合は、健康食品だけで様子を見るのではなく、成長曲線を確認することも大切です。次の章で詳しく見ていきます。

身長の伸びが気になるときは成長曲線も確認しよう

「周りの子より小さい気がする」「最近あまり身長が伸びていない」など、子どもの身長が気になってノビエースを検討している方もいらっしゃると思います。

そんなときに確認したいのが成長曲線です。

成長曲線とは、年齢ごとの身長や体重を記録して、これまでの成長の経過を見るためのものです。現在の身長だけで判断するのではなく、その子がどのようなペースで成長してきたのかを確認できます。

身長が低めでも、その子なりのペースで伸びている場合があります。そのため、1回の身長だけを見るのではなく、これまでの記録を成長曲線に記入して経過を見ることが大切です。

日本小児内分泌学会でも、子どもの身長が気になる場合には、成長曲線を描くことを勧めています。ホームページには、成長曲線についての詳しい説明と、印刷して使える成長曲線が掲載されています。

日本小児内分泌学会：成長曲線の詳細な説明と印刷はこちら

成長曲線を確認して、これまでの成長パターンから外れてきた、身長の伸びが以前より鈍くなったなど、気になる変化がある場合は、早めに小児科の医師に相談しましょう。

ノビエースの効果でよくある質問

ノビエースの効果や身長との関係、飲み方について、購入前に気になりやすい疑問をまとめました。

ノビエースを飲めば身長は伸びますか？

ノビエースを飲むだけで身長が伸びるとはいえません。

ノビエースは成長期に必要な栄養を補うための栄養機能食品です。
身長の伸びには栄養だけでなく、遺伝やホルモン、睡眠、運動などさまざまな要因が関係します。

ノビエースの効果はいつから実感できますか？

「何日飲めば効果が出る」「何か月飲めば身長が伸びる」といった明確な目安はありません。

ノビエースは成長期の栄養を補う食品なので、一定期間飲めば身長への効果が現れるというものではありません。

ノビエースにはどんな成分が入っていますか？

ノビエースには、カルシウムやマグネシウム、鉄、ビタミン類、アミノ酸など、さまざまな栄養成分が配合されています。

詳しい成分や1日あたりの含有量については、以下の記事で紹介しています。

ノビエース 成分を徹底調査！成分表や栄養成分表示と安全性を詳しく解説 | ノビエースナビ

ノビエースは何歳から飲めますか？1日の摂取目安量は？

公式FAQでは、推奨年齢は6～18歳、1日10gが目安とされています。6歳以下の場合は、年齢に応じて量を調整するよう案内されています。

多く飲めば効果が高まるわけではないため、目安量を確認して取り入れましょう。

アレルギーがある場合や治療中・服薬中の場合は原材料などを確認し、必要に応じて医師や薬剤師に相談してください。

子どもの身長が低い場合はノビエースで様子を見てもよいですか？

身長が低いことだけで問題があるとは限りませんが、成長曲線から大きく外れている、以前より身長の伸びが鈍くなったなど気になる変化がある場合は、医師への相談を検討しましょう。

ノビエースは成長期の栄養を補う食品なので、身長の伸びそのものが心配な場合は、健康食品だけで様子を見続けないことが大切です。

ノビエースの効果は成長期の栄養サポートとして考えよう

ノビエースは、カルシウムやビタミン類など、成長期に必要な栄養を補える栄養機能食品です。

飲むだけで身長が伸びるとはいえませんが、普段の食事を基本にしながら、不足が気になる栄養を補いたい場合には選択肢のひとつになります。

大切なのは「身長を伸ばすために飲む」と考えるのではなく、成長期の食生活をサポートする食品として取り入れることです。

ノビエースを検討している方は、配合成分や対象年齢、飲み方、価格などの最新情報を公式サイトで確認してみてください。